La sophrologie est une synthèse de très nombreuses techniques orientales et occidentale tels que la méditation, le yoga, le zen, la relaxation, l’hypnose, la psychologie, l’autosuggestion... La Sophrologie permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre les peurs et d’optimiser ses possibilités. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur une meilleure connaissance et gestion de son corps obtenue grâce à des exercices de détente et de respiration, et la visualisation d’images apaisantes....

• Accroître sa confiance en soi

• Soulager les situations de stress et d'angoisse

• Aider à traverser un changement de situation

Rétablir l’équilibre émotionnel est l'objectif de cette consultation. Lors de certaines périodes de notre vie, nous sommes confronté à des moments d'épreuve et de difficultés. Cela place notre système émotionnel en situation de souffrance et de débordement. Pouvoir être écouté sans jugement et savoir qu'il existe des solutions de soutien efficaces naturelles et sans risque est alors très réconfortant. Les élixirs de fleurs offrent une réponse vibratoire unique et très spécifique à ces situations douloureuses. Ils agissent sur le plan émotionnel, sur les états d’âmes, les pensées envahissantes, les peurs, le mal-être intérieur, la culpabilité… comme un harmonisateur intérieur. Ensemble nous composerons une préparation personnalisée pour vous permettre de retrouver cette paix intérieur.

• Rétablir l’équilibre émotionnel

• Harmonisation du corps physique, émotionnel et du mental

• Retrouver ses capacités de décisions et de d'action

La naturothérapie est une médecine naturelle qui cherche à agir, non pas sur ce qui est visible (symptôme), mais sur la cause et la raison de leurs présences. Le naturopathe s'appuie sur les capacités d’auto-guérison de chacun d'entre nous. A l'aide de conseils naturels il favorise le rétablissement de l'équilibre général du corps et de l'esprit Le naturopathe a une double mission d'accompagnement sur le long terme : être au coté de celui ou celle qui veut maintenir son équilibre physiologique et mental tout au long de sa vie.

• Relâcher les tensions physiques et émotionnelles

• Favoriser l’augmentation du potentiel d’auto-guérison

• Stimuler les fonctions du système immunitaire

L’Oligo-check est un dispositif innovant conçu pour faire un bilan précis d’évaluation de la biodisponibilité en minéraux, oligo-éléments et métaux lourds en moins de 3 minutes. Une mesure précise sans prise de sang, certifié CE médical (Classe II a) directive européenne 93/42/CEE

• Évaluer les carences en minéraux, oligo-éléments et vitamines

• Mesurer le stress oxydatif

• Mesurer une possible intoxication aux métaux lourds

Le REIKI est la mise en circulation de nos propres ressources et de l’énergie qui circule en chacun de nous. Le REIKI est une méthode de bien-être naturel et durable. A ce titre, elle relève de ce que l’Organisation Mondiale de la Santé appelle : santé mentale positive. Ainsi, les praticiens sont des professionnels de l’accompagnement de la personne et de la relation d’aide.

• Rétabli l'harmonie psychique et le bien-être spirituel

• Renforce tous les processus de guérison

• Redonne la libre circulation de l'énergie du corps et de l'esprit

Le Chi Nei Tsang, massage ancestral et puissant du ventre permet de libérer, à la fois, les énergies émotionnelles et soulager les organes internes. La pratique du Chi Nei Tsang vise à restaurer l’harmonie et circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit. Le massage Chi Nei Tsang permet de détoxiquer en profondeur le corps et de le renforcer durablement.

• Apaiser les tensions viscérales

• Détoxifier les toxines par la stimulation du système lymphatique et des systèmes circulatoires

• Libérer les toxiques émotionnels et favoriser le retour de l'apaisement mental

Le massage AMMA d’approche énergétique a traversé l’orient depuis la Chine, la Corée et le Japon où il s’est développé et répandu il y a 1300 ans. Le AMMA, qui signifie « calmer par le toucher » combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropraxie. 

• Fournir une action anti stress ultra rapide

• Activer la circulation de l’énergie dans le corps

• Stimuler les ressources internes

En médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’un protocole vieux de plusieurs millénaires. Il répond à des règles fondamentales, à savoir que chaque douleur ressentie est due à un manque d’harmonie globale et non à un dysfonctionnement d’une zone en particulier. Pour rétablir l’équilibre énergétique et soulager les tensions, le praticien travaille donc sur différents points d’acupuncture localisés au niveau de la tête, Par action de massage et de digitopression ce soin énergétique stimule naturellement les fonctions d'absorption et d'élimination du corps. La gestuelle est enveloppante et régénérante et chaque centimètre de votre tête, de votre nuque et de vos trapèzes sont massés. Ce massage peut être employé pour établir une harmonie physique, pour guérir, pour donner de la vitalité ainsi que pour une simple relaxation traditionnelle.

• Libérer le stress accumulées (charge mentale, tensions musculaires des épaules et du cou)

• Améliorer la qualité de votre sommeil

• Ouverture des chakras supérieurs

L’AQUA SOPHRO aide à la prise de conscience des sensations provenant à la fois de l’intérieur de soi et du monde extérieur. Le milieu aquatique offre une nouvelle liberté de mouvement et d’être, sans contraintes pour aller vers une détente exceptionnelle. Si l’eau est connue comme un atout pour la rééducation physique en permettant de faire des mouvements que l’on ne peut pas faire à l'extérieur, elle est aussi par ce fait, un atout pour le moral et le mental car elle unifie formidablement corps et esprit.

• L'alliance des bénéfices de la sophrologie avec les bienfaits de l'eau

• Se libérer des peurs qui empêchent de vivre sereinement

• Apprendre à se reconnecter à soi-même

 Créé en 1980 par Harold Dull, le Watsu® est la forme de travail corporel aquatique la plus répandue dans le monde. Le WATSU alterne des mouvements de bercement ou d’étirement dans l’eau ainsi que des pressions sur les méridiens, avec des temps de calme et d’écoute pour que le receveur puisse s’abandonner dans les bras bienveillants du donneur.Pour le receveur, c’est la sensation d’une extraordinaire légèreté et rapidement les bienfaits de la détente, de la relaxation, du lâcher prise. Le WATSU par ces mouvements de bercement est une expérience émotionnelle, sensuelle et spirituelle unique.

• Se plonger dans un état de détente profonde.

• Diminution des douleurs physiques et mentales

• Grande sensation de calme intérieur.

Océanic Bodywork® Aqua est l'une des méthodes les plus sensibles et douces parmi les techniques dans l'eau qui peut vous guider à travers des états de paix absolue et de relaxation profonde, des sentiments de joie, de bien-être, de légèreté de l'être, de fête et d'extase. Des mouvements spécifiquement étudiés permettent à toute la colonne vertébrale de bouger en douceur et à l'énergie de circuler à nouveau de manière fluide. L'amplitude des mouvements articulaires sera plus large et tout le corps pourra se mouvoir dans l'eau d'une nouvelle manière grâce à l'absence de poids. Les mouvements s’associent avec un travail énergétique et sur la respiration d'une manière unique, au-dessus et en dessous de la surface de l'eau.

• Détente totale et en profondeur vos articulations et vos muscles

• Magique sensation d'apesanteur qui relâche le corps et l'esprit

• Redécouvrir votre enfant intérieur, votre innocence et votre sensibilité